La media noche de este sábado 4 de septiembre se deben adelantar los relojes y dispositivos en 60 minutos, dando inicio al "horario de verano" en el país. Para el especialista en relojes biológicos de la Universidad de Valparaíso John Ewer, está situación es preocupante ya que reduce la efectividad del sistema inmune de las personas.

"Como la hora en que se levanta el sol determina a qué hora se despierta nuestro cuerpo, esto significa que tendremos que despertarnos una hora antes de lo que nos despertábamos antes, a partir de ese punto. Eso tiene dos efectos, ambos negativos, uno agudo y otro crónico: el efecto agudo es que estaremos más dormidos los primeros días y, por lo tanto, tendremos más accidentes y cometeremos más errores; y tiene un efecto agudo no menor sobre nuestra salud. Por ejemplo, hay un aumento, en esos primeros días, en el número de ataques al corazón”, sostuvo.

Para el especialista esta situación sería totalmente evitable eliminando los cambios de hora que se programan en el país.

Respecto al grupo de personas más afectados por la modificación que se llevará a cabo la madrugada del sábado, el especialista dijo que el grupo más impactado son los jóvenes, sobre todo los adolescentes, porque “ellos naturalmente se despiertan más tarde y, por lo tanto, para ellos el déficit de sueño será aún mayor que el déficit que tiene los niños y los adultos. Y, por lo tanto, cuando llegan al colegio o van a sus clases en línea en la mañana, ellos pierden una hora adicional de clases, esencialmente porque están una hora más dormidos”.